中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、其一，“一心二用法”。做事情肯定要專心專注，做完一件事劃掉再去做第二件事，但是不影響我們?cè)谧鲆患峦瑫r(shí)兼顧第二件事，如鍛煉身體健走時(shí)可以聽(tīng)英語(yǔ)，做飯時(shí)可以聽(tīng)新聞聽(tīng)音頻課程，跑步機(jī)上可以聽(tīng)音樂(lè)等等，一舉多得，互相不排斥。

2、其二，“滴水成河法”。充分利用零碎時(shí)間做很多事，積沙成塔。如利用上下班時(shí)間在地鐵公交車上、出差高鐵飛機(jī)上、等人等車時(shí)，可以看書(shū)、寫(xiě)東西。舉例每天記60個(gè)托福單詞，三個(gè)月背5400個(gè)，每天看書(shū)25分鐘，一年看書(shū)24本。到銀行辦手續(xù)時(shí)進(jìn)門(mén)摸號(hào)排隊(duì)后，馬上填寫(xiě)銀行單據(jù)，到窗口可直接辦理，累計(jì)節(jié)省很多時(shí)間。

3、其三，“逆勢(shì)操作法”。即避開(kāi)高峰期，能節(jié)省很多時(shí)間。例如上下班高峰期堵車、黃金節(jié)假日出行旅游、過(guò)年春運(yùn)高峰期買車票機(jī)票等等，除不耽誤時(shí)間外，還可以節(jié)省費(fèi)用。提前或推后行事，不失為一種明智之舉。

4、其四，“物品定置法”。無(wú)論在辦公室還是在家里，什么物品放什么位置，用完以后放回原處，可節(jié)省很多因遺忘尋找物品時(shí)間，好比工廠車間里的6S管理，分門(mén)別類，清清楚楚，電腦里的文件夾文檔亦如此，有條理。

5、其五，“隨時(shí)記錄法”。無(wú)論上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交代任務(wù)還是客戶朋友打來(lái)電話，重要事項(xiàng)馬上記錄，隨身攜帶小本本小卡片，或辦公桌便利貼，或手機(jī)里提醒事項(xiàng)、備忘錄，手機(jī)APP中奇妙清單等，做完以后清理劃掉，避免遺漏，“好記性不如爛筆頭”，養(yǎng)成隨時(shí)記錄的好習(xí)慣。

6、其六，“番茄鐘工作法”。根據(jù)自身生理和工作量劃分25分鐘一個(gè)“番茄”，專注做完，休息3-5分鐘，再做第二個(gè)“番茄”，做完再休息，依此類推，專注做一件事，做好做完，善始善終，避免中途打亂打擾，半途而廢，做好自己精力注意力管理，手機(jī)APP中有保持專注軟件，可幫助大家進(jìn)行時(shí)間規(guī)劃管理。

7、其七，“意大利臘腸法”。即大目標(biāo)大任務(wù)細(xì)分成若干個(gè)小目標(biāo)小任務(wù)，分幾個(gè)階段，循序漸進(jìn)，逐步完成。尤其是面對(duì)任務(wù)很重的大目標(biāo)，有時(shí)人會(huì)缺乏信心，這樣化整為零，分步“蠶食”，直到最終達(dá)成目標(biāo)。

8、其八，“生物鐘法”。做好自己的精力管理，早睡早起，利用間隙時(shí)間養(yǎng)足精神，養(yǎng)成良好的生活工作習(xí)慣，了解自己的“生物鐘”，即一天當(dāng)中什么時(shí)段精力最充沛，把重要的事情放在這個(gè)時(shí)段去做，方能事半功倍。同時(shí)，每周每天安排“清靜時(shí)間”“封閉時(shí)間”，專注做重要的事，保持不被別人打擾打斷，思考團(tuán)隊(duì)和自己發(fā)展重點(diǎn)，整理思路制定規(guī)劃。

9、其九，“借力外包法”。學(xué)會(huì)整合公司內(nèi)部外部資源，把那些占用大量時(shí)間、自己不擅長(zhǎng)、不一定能好的事情外包出去，自己騰出精力做更重要更具價(jià)值的事，同時(shí)，學(xué)會(huì)利用時(shí)間管理工具手機(jī)APP、電腦軟件等，能使自己的工作效率如虎添翼。