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1、浮標(biāo)或者其他一些顯眼的參照物幫你在游泳時(shí)定位。沿著浮漂游，距離最短也最容易游直線。

2、出發(fā)后以水中的浮標(biāo)為參照物，返回時(shí)以岸上的高大建筑、高樹(shù)、出發(fā)拱門(mén)（浮臺(tái)）等非常明顯的物體作為參照，當(dāng)你抬頭看方向時(shí)，盯著它筆直游過(guò)去。

3、防寒泳衣是游泳最好的伙伴。不僅僅是因?yàn)樗軒椭愀糸_(kāi)冷水對(duì)身體的侵襲，防寒泳衣還能讓你游得更快。