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2023-01-30
初學(xué)游泳漂浮是憋氣還是呼氣 初學(xué)游泳漂浮應(yīng)該是憋氣還是呼氣
更新時(shí)間：2023-01-14 14:09:22作者：佚名
1、初學(xué)游泳漂浮是憋氣還是呼氣：是憋氣。
2、正常情況下人體的密度比水小，加上空氣的作用是很容易漂浮在水面上的，漂浮的時(shí)候需要按照一定的節(jié)奏深吸一口氣后憋著使肺部充滿空氣，然后沉入水中，這樣才能在水中更好地漂浮起來，也不容易嗆水。
3、中途注意不要呼吸，如果快速呼氣的話會(huì)脫離漂浮狀態(tài)，同時(shí)也要注意使身體自然放松下來，這樣身體很快就能慢慢地漂浮起來。
本文標(biāo)簽： 初學(xué)游泳漂浮是憋氣還是呼氣
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