64㎡年輕小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
籃球練左手的方法 籃球如何練好左手
更新時間：2022-11-27 07:08:41作者：佚名
1、有句好話：要練左手，先“浪費”右手。 這還是有原因的。 強迫自己習慣左手，即使尷尬，但這是一個必須克服的過程。 軟化籃下球感的第一步。
2、很多人都不習慣左手，歸根結底還是腳步不清的問題。 對于初學者，一定要先弄清楚步法問題。
3、以上兩個練習后，我們可以嘗試運球練習，記住，由始至終都是左手。
4、左手的柔軟比我們習慣的右手好。 所以，練習后，你會發(fā)現(xiàn)左手的籃子，投擲的動作會很伸展，柔軟。 這是它的優(yōu)勢。 這里有一個小細節(jié)：脫掉右腳，彎曲膝蓋，讓力量從下到上傳遞。
本文標簽： 籃球練左手的方法