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1、首先我們打開電腦左下方的開始圖標(biāo)，然后在彈出來的界面中點(diǎn)擊控制面板，這個時候在桌面上就會顯示出計(jì)算機(jī)的具體設(shè)置界面。

2、然后依次點(diǎn)擊用戶賬戶和家庭安全-系統(tǒng)安全-電源選項(xiàng)，就可以看到更改計(jì)算機(jī)睡眠時間，按平衡右邊的更改計(jì)算設(shè)置，就會看到是計(jì)算機(jī)進(jìn)入睡眠狀態(tài)的選項(xiàng)了。

3、將用電池和接通電源下面對應(yīng)的小三角形往下拉，就可以自行調(diào)整或者開啟、關(guān)閉計(jì)算機(jī)的睡眠時間了，調(diào)整完畢之后，點(diǎn)擊確認(rèn)按鈕，這樣如果你設(shè)定的是開啟休息模式，到了指定的時候就會休眠了。