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1、QQ聊天記錄刪除了的恢復(fù)方法：

（1）以手機(jī)QQ8.4.8版本為例，打開(kāi)手機(jī)QQ登錄至主頁(yè)面，找到一位QQ好友，然后點(diǎn)擊進(jìn)入聊天界面。

（2）此時(shí)的聊天界面是沒(méi)有任何內(nèi)容的，然后我們點(diǎn)擊界面右上角“書(shū)本”圖標(biāo)，接著點(diǎn)擊“查找聊天內(nèi)容”選項(xiàng)，然后輸入獨(dú)立的驗(yàn)證密碼。

（3）輸入完成后，我們?cè)陧?yè)面的下方可以看到日期，滑動(dòng)日期就可以看到相關(guān)的聊天記錄，這個(gè)聊天記錄會(huì)一直保存，除非是我們主動(dòng)清除的所有的聊天記錄。

（4）聊天記錄中的文件以及視頻只會(huì)保存7天，7天過(guò)后自動(dòng)失效。

2、微信聊天記錄刪除后的恢復(fù)方法

以微信7.0.19版本為例，如微信的聊天記錄被刪了，正常情況下是無(wú)法進(jìn)行恢復(fù)的，需要借助于專業(yè)技術(shù)操作才可以恢復(fù)，但是不能在手機(jī)顯示內(nèi)容，只能在電腦上查看聊天內(nèi)容。