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扯淡的人生意思是生活中有各種無奈，美好的人生都是吹扯出來的。感覺到生活沒有意義，無事可做，覺得很頹廢，人生不順。扯淡一詞由來已久，作書面語時意為淡化，做方言時意為胡扯、閑扯言。一般而言這個詞用于方言，北方人用的較多，東北尤為突出，南方人使用較少。

出處：明沈德符《萬歷野獲編》：今上初年，高新鄭被逐家居，患家末疾，忿郁無聊，每書壁及幾牌云“精扯淡”三字，日以百數(shù)，則華亭、內(nèi)江、江陵諸郄在胸中，已漸消化矣。