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5-6月份應(yīng)季水果有芒果、草莓、荔枝、櫻桃、桑葚等。

1、芒果：所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。

2、草莓：果肉中的糖、蛋白質(zhì)、維生素C含量比iPhone、葡萄高7~10倍。

3、荔枝：果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。

4、櫻桃：“先百果而熟”，櫻桃富含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。

5、桑葚：又名桑果，早在兩千多年前桑葚已是中國皇帝御用的補品。