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桂花果可以吃，但是不可直接食用，需要將果實高溫處理或者混合其他事物一起食用，將桂花果輕輕的剝開，還會聞到微微的清香。桂花樹結的果實，即桂花果，大約在4-5月成熟，成熟果實為藍紫色。桂花果可入藥，具有化痰生津、清腸排毒、散寒止痛的功效。

1、化痰生津：桂花果有潤肺祛痰的作用，對于燥傷肺津導致的咳嗽氣喘或寒咳痰多等癥狀有一定的治療效果。

2、清腸排毒：桂花果含有的果膠和纖維素等，被人體胃腸道吸收后能提高腸胃消化功能，加快腸胃蠕動速度，縮短人體排便時間，從而使腸道中淤積的代謝廢物盡快排出體外，維持了腸胃功能穩(wěn)定，同時預防便秘的發(fā)生。

3、散寒止痛：桂花果性偏溫熱，能起到散寒止痛的作用，寒邪入侵導致虛寒胃痛、腹部冷痛、關節(jié)疼痛或女性痛經(jīng)時，桂花果可能可以減輕疼痛癥狀