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孕晚期胃脹氣拉肚子的原因是飲食不注意導(dǎo)致胃腸炎，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服蒙脫石散止瀉保護(hù)腸黏膜。孕期注意飲食以溫?zé)嵋紫癁橹?，避免吃辛辣生冷和過(guò)于油膩食物，腹瀉嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)，平時(shí)需要注意腹部保暖，保持生活規(guī)律，避免暴飲暴食，以軟爛、易消化食物為主，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多吃綠色蔬菜和新鮮水果補(bǔ)充維生素，增加機(jī)體抵抗力。不吃未煮熟食物，不吃變質(zhì)過(guò)期發(fā)霉食品。

胃腸脹氣是指由胃和腸道功能紊亂引起的胃脹、腹脹。主要表現(xiàn)為餐后飽脹感、早飽，可伴有頻繁打嗝、中上腹脹痛、中上腹灼熱感、食欲缺乏、惡心等其他癥狀。

胃腸脹氣其發(fā)生機(jī)制主要包括：

1、吞入過(guò)多的空氣；

2、對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收不良導(dǎo)致了腸腔內(nèi)產(chǎn)氣增多；

3、還有梗阻導(dǎo)致的氣體吸收減少；

4、體內(nèi)氣壓發(fā)生變化進(jìn)而引起腸腔內(nèi)氣體膨脹。

不良的飲食習(xí)慣可引起胃腸脹氣：

1、飲食混亂，暴飲暴食；

2、不良的進(jìn)食習(xí)慣，如吃飯張嘴咀嚼、狼吞虎咽、邊吃飯邊說(shuō)話，會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)程中吸入大量空氣，易造成消化問(wèn)題，引起脹氣；

3、攝入大量產(chǎn)氣的食物，如豆類、玉米等食物；

4、食物過(guò)敏可能引起胃脹氣；

5、生活壓力大、情緒緊張等引起脹氣。