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　　倡議全院職工：

　　生命呼喚血液，愛(ài)心需要奉獻(xiàn)。無(wú)償獻(xiàn)血是無(wú)私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是社會(huì)和諧文明的標(biāo)志。 我院將于2月23日組織無(wú)償獻(xiàn)血活動(dòng)，請(qǐng)大家相互轉(zhuǎn)告。 特此向全院職工發(fā)出倡議：讓我們以履行公民義務(wù)為光榮，本著社會(huì)共濟(jì)、關(guān)愛(ài)他人的精神，做無(wú)償獻(xiàn)血行動(dòng)的積極響應(yīng)者，加入到無(wú)償獻(xiàn)血的行列，用我們的濃濃熱血、拳拳愛(ài)心去營(yíng)造健康美麗開(kāi)化。

　　獻(xiàn)血時(shí)間：2022年2月23日（周三）

　　獻(xiàn)血地點(diǎn)：岳陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院大樓前坪

　　咨詢(xún)電話0730-7633077

　　獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

　　1.學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理；

　　2.獻(xiàn)血前三天不要服藥；

　　3.獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但不宜吃肥肉、魚(yú)、油條等高脂肪或高蛋白食物；

　　4.獻(xiàn)血前不飲酒；

　　5.保持睡眠充足，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)

　　1.獻(xiàn)血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出。

　　2.要保護(hù)好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。

　　3.運(yùn)動(dòng)要適度，獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要從事體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)；4.飲食營(yíng)養(yǎng)要適中，不要進(jìn)食過(guò)量。