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　　核酸采樣時，什么姿勢好受些？

　　鼻拭子：頭微微抬高45度，放松臉部肌肉；鼻腔內(nèi)有酸痛感時，微微松開嘴巴。

　　咽拭子：頭向后仰，張大嘴巴用鼻子呼吸，采集的瞬間，屏住呼吸，惡心反應(yīng)會輕一些。

　　?注意事項：

　　做核酸檢測前2小時盡量避免進(jìn)食。

　　采樣前30分鐘做到不喝水及飲料、不吸煙、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

　　臨檢時要減少吞咽動作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）的動作。

　　采樣期間要始終保持安全距離，在醫(yī)生完成前一名受檢者并雙手消毒拿出新棉簽后，再迅速上前脫下口罩張嘴采樣，采樣后立即戴好口罩。