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　　獻(xiàn)血前：

　　1、獻(xiàn)血前一天要保證充足睡眠。

　　2、獻(xiàn)血前應(yīng)把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈。

　　3、獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要飲酒、服藥，避免空腹獻(xiàn)血。

　　獻(xiàn)血后：

　　1、采血完畢請(qǐng)按壓針口10分鐘，待進(jìn)針眼完全止血后方可離開(kāi)采血現(xiàn)場(chǎng)。

　　2、針眼要保持清潔，如針眼處出現(xiàn)青紫血腫現(xiàn)象，次日起可局部熱敷，幾天后會(huì)自行消退。

　　3、獻(xiàn)血當(dāng)天不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　4、獻(xiàn)血后不宜暴飲暴食，以防消化不良，但可適量進(jìn)食些雞肉、瘦肉、豆制品、水果等。

　　無(wú)償獻(xiàn)血血液，血站將按照衛(wèi)生部有關(guān)規(guī)定進(jìn)行檢驗(yàn)。血液檢驗(yàn)結(jié)果，汕頭市中心血站將通過(guò)發(fā)短信或寄信的方式，告知每位獻(xiàn)血者。

　　查詢電話：周一至周五 每天8:00~16:00 可撥打：82480741