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　　2022沈陽(yáng)馬拉松線上賽比賽什么時(shí)候開(kāi)始?什么時(shí)候結(jié)束?

　　2022沈陽(yáng)馬拉松線上賽比賽時(shí)間：2022年9月21日17:00-10月7日23:59

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　　2022沈陽(yáng)馬拉松線上賽參賽操作指引：注冊(cè)個(gè)人用戶(hù)信息，搜索“2022沈陽(yáng)馬拉松線上賽”，選擇報(bào)名項(xiàng)目，完成報(bào)名即可參與活動(dòng)。

　　?參賽須知：

　　(1)參加人員賽前須進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性訓(xùn)練，長(zhǎng)期中斷訓(xùn)練的跑者，切勿突然大運(yùn)動(dòng)量復(fù)跑，或突然進(jìn)行高強(qiáng)度的、長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)，以免造成不可逆轉(zhuǎn)的身體傷害;

　　(2)請(qǐng)參加人員賽前做好充分的熱身準(zhǔn)備，以避免劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成意外傷害;

　　(3)跑步過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)身體有肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛以及極強(qiáng)的疲勞感等不適癥狀，請(qǐng)參加人員量力而行，必要時(shí)放棄比賽，以保證人身安全;

　　(4)跑步過(guò)程中，如遇到炎熱、寒冷、大風(fēng)、降水等極端天氣，請(qǐng)參加人員自行調(diào)整跑步計(jì)劃，以保證人身及財(cái)產(chǎn)安全;

　　(5)請(qǐng)參加人員盡量讓家人、朋友知曉您的運(yùn)動(dòng)路線和時(shí)間;

　　(6)主辦方將會(huì)對(duì)參加人員上傳的跑步軌跡進(jìn)行審核，參加人員在奔跑中不得借助交通工具參加比賽，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消活動(dòng)資格;

　　(7)本次活動(dòng)主辦方不為參賽選手提供“保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)”服務(wù)，如須購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)的，請(qǐng)參加人員自行購(gòu)買(mǎi)。如參加活動(dòng)一切損失，由參加人員本人承擔(dān)。

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