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　　為做好學(xué)校疫情防控工作，確保師生員工健康安全，根據(jù)對當(dāng)前疫情的研判，經(jīng)研究并報(bào)市疫情防控指揮部同意，從2022年9月26日起至9月28日，渭城區(qū)各級(jí)各類學(xué)校將暫停線下教學(xué)活動(dòng)。請您務(wù)必做好孩子居家期間學(xué)習(xí)、生活與安全的監(jiān)督和管理，履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，保證孩子健康成長。

　　一、學(xué)習(xí)方面

　　1.線上教學(xué)時(shí)間。暫定9月26-日---9月28日（周一至周三）開展線上教學(xué)。小學(xué)每天4課時(shí)，上、下午各2課時(shí)，初中每天6課時(shí)，上、下午各3課時(shí)，上、下午各1次眼保健操。

　　2.堅(jiān)持線上學(xué)習(xí)。提醒孩子每天按時(shí)參加線上教學(xué)，做好學(xué)習(xí)筆記，按時(shí)完成課后作業(yè)，預(yù)習(xí)第二天新課。監(jiān)督孩子每天使用電腦、手機(jī)在線總時(shí)間小學(xué)控制在2小時(shí)、中學(xué)控制在3小時(shí)以內(nèi)，小學(xué)連續(xù)使用不超過20分鐘，中學(xué)連續(xù)使用不超過30分鐘。使用間隔最少15分鐘。

　　3.堅(jiān)持課外閱讀。開展親子閱讀或孩子獨(dú)自閱讀活動(dòng)，引導(dǎo)孩子主動(dòng)交流讀書心得、做摘抄和寫讀后感，嘗試鑒賞書籍，通過獨(dú)立思考和情感體驗(yàn)豐富精神世界。請您在孩子學(xué)習(xí)、閱讀時(shí)不玩手機(jī)、不看電視、不做其他影響孩子學(xué)習(xí)的活動(dòng)，為孩子營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。

　　二、生活方面

　　1.科學(xué)作息時(shí)間。督促孩子合理制定作息時(shí)間，按時(shí)參加線上教學(xué)，自覺完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。建議您帶頭做到早睡早起，為孩子樹立榜樣示范。

　　2.加強(qiáng)體育鍛煉。督促孩子每日進(jìn)行居家體育鍛煉，鍛煉以健身操、仰臥起坐、俯臥撐、呼啦圈等適合居家的項(xiàng)目為主，堅(jiān)持每日鍛煉1小時(shí)。建議您與孩子一同鍛煉，養(yǎng)成家庭體育鍛煉好習(xí)慣。

　　3.堅(jiān)持居家勞動(dòng)。鼓勵(lì)孩子參加家務(wù)勞動(dòng)，指導(dǎo)其獨(dú)立完成力所能及的居家衛(wèi)生打掃、物品收納整理、家庭消毒通風(fēng)、花草養(yǎng)護(hù)和學(xué)習(xí)廚藝等家務(wù)，促進(jìn)孩子形成勞動(dòng)意識(shí)，提高勞動(dòng)技能。

　　4.堅(jiān)持做眼保健操。督促孩子上、下午按時(shí)做眼保健操。除此外，提醒孩子課間盡量向遠(yuǎn)處眺望，緩解眼部疲勞。

　　三、安全方面

　　1.自覺遵守防疫規(guī)定，履行防控法定義務(wù)，積極配合落實(shí)疫情管控、信息排查等相關(guān)措施，服從社區(qū)、鎮(zhèn)村統(tǒng)一組織安排，根據(jù)要求進(jìn)行核酸檢測。學(xué)生及共同居住人非必要不離開咸，確需離開需向班主任及所在社區(qū)（村）報(bào)告。

　　2.及時(shí)關(guān)注官方發(fā)布的權(quán)威信息，不恐慌、不信謠、不傳謠。學(xué)生及共同居住人要文明上網(wǎng)，不得在網(wǎng)上發(fā)布不當(dāng)言論。

　　3.強(qiáng)化個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手，常通風(fēng)，不聚集，一米線，用公筷，打疫苗，自覺凈化生活圈、朋友圈，盡量減少外出，遠(yuǎn)離人員密集場所，保持安全社交距離。

　　4.做好日常健康監(jiān)測。堅(jiān)持每日晨午2次測溫，體溫及時(shí)上報(bào)班主任。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，第一時(shí)間上報(bào)社區(qū)，配合社區(qū)防控工作，并將動(dòng)態(tài)向班主任報(bào)備。

　　5.加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)。履行孩子監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對孩子心理輔導(dǎo)，疏導(dǎo)焦慮情緒，消除心理擔(dān)憂，給予更多鼓勵(lì)，與孩子共同樹立戰(zhàn)勝疫情的信心，保證孩子身心健康。

　　6.做好居家安全防范。教育孩子要規(guī)范使用家用電器、燃器燃具、采暖設(shè)施等，對水、電、暖、氣等管線設(shè)備進(jìn)行安全檢查，排除隱患，確保居家環(huán)境安全放心。

　　請家長朋友密切關(guān)注班級(jí)群里的通知和學(xué)校公眾號(hào)，相信有您的密切配合，我們一定會(huì)戰(zhàn)勝疫情，早日恢復(fù)正常學(xué)習(xí)、生活和工作秩序。

　　渭城區(qū)文林學(xué)校

　　2022年9月25日