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　　2022年寧波女子馬拉松報(bào)名指南（時(shí)間+入口+方式）

　　報(bào)名起止時(shí)間

　　2022-03-08 10:00:00 — 2022-03-18 23:59:59

　　活動起止時(shí)間

　　2022-03-27 07:30:00 — 2022-03-27 11:30:00

　　活動人數(shù)：1000

　　賽事信息

　　【賽事日期】

　　2022年3月27日（周日）上午7:30-11:30

　　【賽事地點(diǎn)】

　　起點(diǎn)：皎口水庫大壩 終點(diǎn)：西山閣賓館

　　【賽事組別】

　　歡樂組：10.4km；半程組：21.0975km

　　【賽事規(guī)?！?/p>

　　歡樂組：300人；半程組：700人，總計(jì)1000人

　　報(bào)名信息

　　【報(bào)名時(shí)間】

　　即日起至2022年3月18日（額滿即止）

　　【報(bào)名費(fèi)用】

　　① 半程馬拉松100元/人

　?、?歡樂跑80元/人

　　【報(bào)名方式】

　　①官方微信公眾平臺：寧波女子馬拉松

　?、诠俜骄W(wǎng)站：活動嘉

　　【報(bào)名入口】點(diǎn)擊進(jìn)入

　　參賽要求

　　（一）年齡要求：

　　1、半程馬拉松年齡限18周歲以上-60周歲以下；

　　2、歡樂跑年齡限10周歲以上-60周歲以下；10-18周歲未成年人參賽需要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽聲明。

　?。ǘ﹨①愡x手身體狀況要求：

　　馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長距離的競技運(yùn)動，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競技項(xiàng)目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽選手可根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際能力，選擇半程馬拉松、歡樂跑其中的一個(gè)項(xiàng)目報(bào)名參賽。有以下身體狀況者不宜參加比賽：

　　1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟?。?

　　2、高血壓和腦血管疾??；

　　3、心肌炎和其他心臟病;；

　　4、冠狀動脈病和嚴(yán)重心律不齊;

　　5、血糖過高或過低的糖尿病；

　　6、比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒；

　　7、其它不適合運(yùn)動的疾?。?

　　8、孕婦。