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　　尊敬的家長：律回春漸，新元肇啟。2021年，全縣教育系統(tǒng)凝心聚力、開拓創(chuàng)新，知重負(fù)重、砥礪前行，加快推進(jìn)教育高質(zhì)量發(fā)展，收獲累累碩果。值此2022年春節(jié)來臨之際，謹(jǐn)向您及家人致以節(jié)日的祝福和親切的問候！向一直以來關(guān)心、支持教育工作的各位家長致以崇高的敬意和衷心的感謝！

　　結(jié)合當(dāng)前疫情嚴(yán)峻復(fù)雜形勢，鞏固和提升“雙減”工作成果，為使您和孩子擁有一個平安愉快的寒假，度過一個祥和幸福的春節(jié)，特作如下溫馨提示，誠摯地希望您在假期里切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，積極配合，有效安排孩子的生活與學(xué)習(xí)。

　　一、放假時間安排

　　根據(jù)《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)方案》《普通高中課程方案》精神，2022年我縣義務(wù)教育學(xué)校寒假從2022年1月20日（臘月十八，周四）開始；高一、高二年級從2022 年1月22日（臘月二十，周六）開始，高三年級從2022年1月26日（臘月二十四，周三）開始。2022年春季學(xué)期，義務(wù)教育學(xué)校和高一、高二年級2月14日（正月十四，周一）—— 2月15日（正月十五，周二）開學(xué)報到， 2月16日（正月十六，周三）正式上課；高三年級2月10日（正月初十，周四）正式上課。

　　幼兒園寒假時間比照義務(wù)教育學(xué)校執(zhí)行，中職學(xué)校寒假時間參照普通高中學(xué)校執(zhí)行。

　　二、加強(qiáng)安全教育

　　（一）加強(qiáng)防疫安全教育

　　1.堅(jiān)持非必要不外出。無特殊情況，近期不要出省。春節(jié)和寒假期間不出合肥市，確有必要離開合肥市，須向班主任履行報備手續(xù)。如果家長本人從外地回來，要及時向班主任和屬地村（居）委報告（目前我縣疫情防控政策規(guī)定：境外來員一律實(shí)行14天+7天集中隔離和健康管理（居家隔離7天）等措施；外省回來人員必須到當(dāng)?shù)卮澹ň樱┪瘓髠浜秃怂釞z測；途經(jīng)中高風(fēng)險地區(qū)人員要及時報告村（居）委，實(shí)行健康觀察和核酸檢測；其它外省返鄉(xiāng)人員須進(jìn)行核酸檢測）。提倡春節(jié)期間不串門拜年、不集中就餐，可使用微信、視頻、電話等非接觸方式拜年。

　　2.做好個人及家庭防護(hù)。外出戴口罩、勤洗手、不扎堆、少聚集、“一米線”、公筷制、分餐制等衛(wèi)生習(xí)慣，不去人員密集場所。注意家庭清潔消毒、開窗通風(fēng)。提倡家庭私人聚會聚餐等控制在10人以下，縮短聚會聚餐時間。

　　3.持續(xù)落實(shí)每日健康監(jiān)測。配合學(xué)校做好健康監(jiān)測、行程登記等工作，密切關(guān)注家庭每個成員的健康狀況。

　　4.加強(qiáng)疫情防控宣傳教育。及時留意學(xué)校、政府或官方機(jī)構(gòu)發(fā)布的疫情相關(guān)消息，做到不信謠、不傳謠。關(guān)注孩子的思想動態(tài)，教育引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識疫情防控的要求。注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。

　　5.注意食品和網(wǎng)購安全。教育孩子注意飲食衛(wèi)生，不食用“三無”食品和“過期”食品，不暴飲暴食；關(guān)心孩子的飲食起居，不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳，使用公筷，做好個人防護(hù)。按照規(guī)范購買冷凍食品，盡量少食用生冷食品。不從境外或國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)網(wǎng)購，接收包裹要消毒處理。做好季節(jié)病和流行病預(yù)防工作。

　　（二） 加強(qiáng)交通安全教育

　　春節(jié)期間是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故的多發(fā)期，各位家長要教育孩子遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁在公路上追逐打鬧或進(jìn)行各類違反交通法規(guī)的活動。乘車要注意安全，不乘坐報廢車、無牌無照車、超員車。

　　（三）加強(qiáng)防電、防火、防雨雪等安全教育

　　教育孩子要注意用火、用電安全，不獨(dú)自在家使用燃?xì)?、電器等器具；假期要注意防范雨雪冰凍天氣等自然?zāi)害；遠(yuǎn)離水塘、溝渠等，不在結(jié)冰水面玩耍，防止孩子溺水；遠(yuǎn)離易發(fā)生垮塌、倒塌、高空墜物等不安全場所，出現(xiàn)意外要及時求救并撥打110報警。

　　（四）加強(qiáng)社會活動安全教育

　　教育孩子不得進(jìn)入營業(yè)性的游戲廳和“網(wǎng)吧”等場所，不登陸不健康網(wǎng)站，不玩不良網(wǎng)絡(luò)游戲；外出活動必須征得家長同意，不要獨(dú)自與陌生人接觸和出行；要教育孩子自覺遵守社會公德，遵紀(jì)守法，不參與“黃、賭、毒”和封建迷信活動，維護(hù)正常的社會秩序。

　　三、加強(qiáng)心理健康教育

　　家長們可以充分利用春節(jié)寒假這個家庭情感溝通的最佳時機(jī)，多相處，多交流，彼此關(guān)心，增進(jìn)感情，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。多關(guān)愛子女，鼓勵孩子多和朋友家人溝通傾訴。針對孩子假期玩手機(jī)、玩游戲、作業(yè)拖沓等問題，也請家長注意教育方式方法，避免過于情緒化而激化矛盾、引發(fā)意外。關(guān)注孩子心理狀態(tài)，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒變化及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助孩子合理宣泄不良情緒，必要時可以求助學(xué)校心理老師。引導(dǎo)孩子覺察和發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，及時做一些積極的調(diào)整。當(dāng)一些消極情緒出現(xiàn)時，記得千萬不要讓自己困在情緒里，一定要把內(nèi)心的想法表達(dá)出來，可以采用適度運(yùn)動、欣賞音樂、閱讀書籍、自我暗示等自我心理調(diào)適方法，讓心理放松，緩解心理壓力，保持積極心態(tài)。

　　四、合理安排學(xué)習(xí)生活

　　1.合理安排學(xué)習(xí)生活，積極開展勞動教育。

　　督促孩子有計(jì)劃、高質(zhì)量地完成寒假作業(yè)，避免出現(xiàn)開學(xué)前突擊做作業(yè)的情況發(fā)生。讓孩子幫助父母做一些力所能及的事，培養(yǎng)勞動習(xí)慣和勞動能力。指導(dǎo)孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)安排生活作息，合理營養(yǎng)膳食，做到勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。

　　2.合理使用電子產(chǎn)品，堅(jiān)持體育鍛煉。 合理使用電子產(chǎn)品，防控兒童青少年近視，積極開展居家、戶外健身活動，堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時，中小學(xué)生打卡記錄日常鍛煉點(diǎn)滴，提高運(yùn)動的積極性、主動性，幫助養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，增強(qiáng)身體免疫力。

　　3.不參加學(xué)科類校外培訓(xùn)。 寒假期間，家長不安排學(xué)生到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開展學(xué)科類培訓(xùn)，遵循孩子的成長規(guī)律、著眼孩子身心健康和全面發(fā)展，不要盲目攀比、跟風(fēng)報班。“雙減”工作是黨中央關(guān)心、社會關(guān)注、群眾關(guān)切的重大民生問題，落實(shí)“雙減”政策，不僅需要教育等部門和學(xué)校的努力，更需要廣大家長的理解和支持。

　　五、培養(yǎng)良好習(xí)慣

　　葉圣陶說：“教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣?！倍嘁粋€好習(xí)慣，就多一份自信；多一個好習(xí)慣，就多一份成功的機(jī)會；多一個好習(xí)慣，就多一份享受生活的能力。寒假期間，希望各位家長能夠著手細(xì)微，抓住小節(jié)，言傳身教，堅(jiān)持不懈地幫助孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。新年已至，學(xué)生的假期生活離不開家長的指導(dǎo)、約束、教育和督促，相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下，孩子們一定會度過一個平安、充實(shí)而有意義的寒假。讓我們堅(jiān)定信心，并肩守望，家庭、學(xué)校和社會共同攜手，繼續(xù)為孩子們的健康安全成長保駕護(hù)航！預(yù)祝廣大師生和家長新年快樂，闔家幸福，健康平安！

　　長豐縣教育體育局

　　2022年1月12日