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　　日常如何監(jiān)測(cè)血氧

　　有條件的家庭可通過(guò)指脈血氧監(jiān)測(cè)儀監(jiān)測(cè)血氧飽和度。

　　正常情況下，家用指脈血氧檢測(cè)儀的正常范圍應(yīng)在 94%~100%，如果發(fā)現(xiàn)老人在未進(jìn)行任何吸氧措施的情況下，出現(xiàn)血氧飽和度明顯下降，尤其是血氧飽和度 ≤93%，應(yīng)警惕出現(xiàn)沉默性缺氧，需讓老年患者停止當(dāng)下活動(dòng)，給予半坐臥位，將其下巴輕微上抬，以保證氣管通暢，并檢查呼吸道是否存在異物，及時(shí)進(jìn)行清理，有條件時(shí)可讓其居家進(jìn)行吸氧，以緩解缺氧的情況。

　　除使用儀器進(jìn)行監(jiān)測(cè)外，還可通過(guò)觀察老人的自身狀態(tài)判斷是否缺氧，包括是否出現(xiàn)身體乏力、頭暈、頭痛、精神萎靡癥狀，或觀察皮膚顏色是否變紅或變紫，是否出現(xiàn)發(fā)紺，嘴唇顏色是否從自然色調(diào)變?yōu)樗{(lán)色或紫色，以及日?；顒?dòng)時(shí)是否存在耐力下降，進(jìn)行輕度體力工作就會(huì)大量出汗或氣短等情況。

　　通過(guò)上述體征的觀察，也能較為明顯地觀察老人是否存在“沉默性缺氧”。如果經(jīng)過(guò)糾正后患者血氧飽和度并未有明顯升高，患者血氧飽和度仍在正常水平以下，甚至出現(xiàn)明顯發(fā)紺、意識(shí)淡漠、嗜睡等表現(xiàn)，應(yīng)立即帶其前往醫(yī)院就診，以防造成嚴(yán)重后果。