新疆?huà)D幼保健院入園體檢預(yù)約掛號(hào)流程
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-12-16 12:48:39作者:智慧百科
2023年中考體育考試項(xiàng)目分兩項(xiàng),由1項(xiàng)必考項(xiàng)目和1項(xiàng)考生自選項(xiàng)目構(gòu)成。
【必考項(xiàng)目】
男生1000米跑、女生800米跑;
【自選項(xiàng)目】
立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球,考生可根據(jù)自己的實(shí)際,在指定的2個(gè)自選項(xiàng)目中選擇其中1項(xiàng)。
【考試提醒】
1、其中,男生1000米跑、女生800米跑采用站立式起跑,可采用膠鞋、布鞋或赤腳跑步,嚴(yán)禁穿釘鞋進(jìn)行考試。
2、立定跳遠(yuǎn)需兩足自然平行開(kāi)立站在起跳線后,足尖不得踩線,原地雙足同時(shí)起跳,落地后向前走出測(cè)距區(qū)域。每人連續(xù)試跳三次,丈量起跳線后沿至身體著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離,每次均測(cè)量成績(jī),取其中最好一次的成績(jī)。不得穿釘鞋和膠粒底鞋,可采用膠鞋、布鞋或赤足起跳。
3、投擲實(shí)心球整個(gè)動(dòng)作過(guò)程不能側(cè)向、單手、踩線或過(guò)線投擲。每人連續(xù)投擲三次,每次均測(cè)量成績(jī),取其中最好一次成績(jī)。