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　　西安葉酸怎么吃

　　補充葉酸，能有效預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。

　　需要從孕前3 個月開始每天服用0.4mg 葉酸，至少服用到孕后3 個月，最好整個孕期服用。如果曾經(jīng)生過神經(jīng)管畸形兒或正在服用抗癲癇藥物，應(yīng)每天口服葉酸4mg。

　　另外，還可多攝入富含葉酸的食物，如動物肝、腎、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、水果及堅果等。

　　免費葉酸去哪里領(lǐng)

　　可以去社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或者婦幼保健機構(gòu)免費領(lǐng)取。具體的地址及聯(lián)系電話可登錄西安市疾控中心查看。

　　在西安疾控官網(wǎng)就可以進行查詢。

　　西安疾控查詢官方網(wǎng)址：

　　http://www.xiancdc.com/fwzn/xasyfjzmz/1.html