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　　溫州市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情

　　防控指揮部致全市人民的十條建議

　　1.減少流動，盡量不外出，不去人員密集場所，不去密閉公共場所。注意保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生和空氣流通，盡量不用空調(diào)尤其是中央空調(diào)。

　　2.外出盡量戴口罩，口罩要注意正反和上下，包住口鼻，緊貼皮膚，保持干燥?？谡謥G棄時可反折裝入塑料袋扎緊后按生活垃圾扔進垃圾箱。

　　3.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏用紙巾或肘部捂住口鼻，勤洗手，揉搓的時間不少于15秒。

　　4.加強體育鍛煉，提倡走路、爬山、打球等運動。

　　5.保持作息時間規(guī)律，充足睡眠。

　　6.加強營養(yǎng)攝入，盡量不吃生冷食品，不吃野生動物。可適當(dāng)補充維生素C，可適量飲酒。

　　7.保持樂觀開朗態(tài)度，心情舒暢可提高機體免疫力。

　　8.留意身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏及其它癥狀，請戴好口罩到醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診。

　　9.留意需要醫(yī)學(xué)觀察的人員，如有疑點及時向社區(qū)工作人員或市、縣疾控?zé)峋€反映。

　　10.做好寵物管理，目前對寵物沒有特殊衛(wèi)生要求。

　　2020年1月24日

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　　此外還可以了解則么預(yù)防冠狀病毒，中期癥狀及表現(xiàn)，以及如何預(yù)防冠狀病毒、和口罩選擇及穿戴、藥物配方預(yù)防等指南。