新疆婦幼保健院入園體檢預(yù)約掛號流程
2023-01-31
更新時間:2022-11-18 12:13:08作者:智慧百科
學(xué)生兒童醫(yī)保按自然年參保并享受醫(yī)保待遇,參保繳費期為11月1日-12月25日,家長需關(guān)注每年繳費金額變化情況,在規(guī)定時間內(nèi)完成繳費。
在規(guī)定繳費期內(nèi)辦理參保手續(xù)并足額繳費的,待遇享受期為次年的1月1日至12月31日。
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增加戶外活動時間。戶外活動接觸陽光,促進眼內(nèi)多巴胺釋放,從而抑制眼軸變長,預(yù)防近視過早發(fā)生。3~6歲兒童應(yīng)每日戶外活動時間2小時以上。
減少持續(xù)近距離用眼時間。要減少讀書、畫畫、寫字等近距離用眼時間,二十分鐘左右要停下來休息一下,可以遠眺5~10分鐘。避免不良讀寫習(xí)慣,不在走路、臥床、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書、寫畫。低齡兒童盡量以家長讀繪本為主進行閱讀。