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　　生病了不想去醫(yī)院，可以進(jìn)行線上問(wèn)診或者聯(lián)系家庭醫(yī)生咨詢，具體如下：

　　線上問(wèn)診：南京線上問(wèn)診醫(yī)院匯總(附入口);南京醫(yī)院線上問(wèn)診流程(持續(xù)更新)

　　家庭醫(yī)生：南京市部分區(qū)家庭醫(yī)生聯(lián)系方式

　　【拓展閱讀】老年人如何加強(qiáng)自我防護(hù)?

　　新冠病毒感染不分年齡，老年人感染后更有可能發(fā)生重癥，需要我們重點(diǎn)保護(hù)。

　　接種疫苗：繼續(xù)倡導(dǎo)老年人接種新冠疫苗，提高全程接種和加強(qiáng)針的接種率。

　　減少外出：盡量減少外出，尤其是避免到人群聚集的封閉場(chǎng)所。如果需要外出，一定要佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，避免直接接觸外部環(huán)境物體，勤洗手。

　　注意通風(fēng)：居家期間要注意開(kāi)窗通風(fēng)。對(duì)于老年人而言，在開(kāi)窗的過(guò)程中要注意體感溫差變化，建議有條件時(shí)，可將老年人轉(zhuǎn)移至另外一個(gè)房間，待通風(fēng)結(jié)束，室內(nèi)溫度恢復(fù)后再返回該房間。

　　慢病管理：要把基礎(chǔ)疾病管理好，規(guī)律用藥，不要因?yàn)楹ε氯メt(yī)院而停藥，可以讓家人取藥。

　　規(guī)律作息：保持心情放松，不要緊張，保證睡眠，飲食規(guī)律，多喝水，盡可能避免吸煙飲酒。

　　減少探視：家人如果接觸社會(huì)面比較多，減少非必要探視老人的次數(shù)。