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1、冬眠對于很多動物來說就是一種必須的生存技能，是能夠?qū)Νh(huán)境做出改變的。冬天食物很少，如青蛙所需要的昆蟲等食物，在冬天幾乎看不到，食物的缺少讓它們必須尋找一種維持生命的方式，這些動物一般會在夏末秋初開始通過大量進食等方式，儲存大量的皮下脂肪，等溫度降低，便逐漸進入冬眠狀態(tài)，進入冬眠止嘔他們就能降低消耗。

2、另外一種原因應(yīng)該是環(huán)境的溫度在冬天大幅度降低，其中一些例如青蛙、蚯蚓等沒有皮毛作為御寒的條件，沒有辦法抵御嚴寒，只能在相對溫度不那么低的地下通過冬眠躲過，高的溫度是沒辦法冬眠的。在冬眠過程中，動物的體溫會低于正常狀態(tài)，低體溫和睡眠狀態(tài)有助于更少的能量消耗，幫助它們度過食物環(huán)境惡劣的冬天。