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2023-01-30
睡覺(jué)朝哪個(gè)方向最好 睡覺(jué)朝哪個(gè)方向最好不壓迫心臟
更新時(shí)間：2022-06-20 23:56:07作者：佚名
1、睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向都可以，無(wú)所謂好還是不好，只要睡眠的姿勢(shì)正確，睡眠的時(shí)間和質(zhì)量有保證，睡完覺(jué)之后第二天醒了感到精力充沛，能夠滿足日間的工作和生活的需求，對(duì)身體就是很有好處的。
2、不過(guò)有一種說(shuō)法是睡覺(jué)的時(shí)候采取頭朝北腳朝南的方向比較好，這是因?yàn)樗c地球磁力線的方向是一致的，對(duì)身體有好處，其實(shí)這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)支持。
3、對(duì)于失眠的人而言，無(wú)論頭朝哪個(gè)方向它都會(huì)失眠，如果失眠應(yīng)該通過(guò)使用藥物或者心理的調(diào)節(jié)來(lái)改善睡眠，而不是改變頭腳的方向。
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