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1、藏族的祖先。

2、吐（tǔ）蕃（bō），7～9世紀(jì)時(shí)古代藏族建立的政權(quán)，是一個(gè)位于青藏高原的古代王國(guó)，由松贊干布到達(dá)磨延續(xù)兩百多年，是西藏歷史上創(chuàng)立的第一個(gè)政權(quán)。

3、吐蕃史（6世紀(jì)至9世紀(jì)）是藏族歷史上的一個(gè)重要階段，高原上的各部在吐蕃王朝的統(tǒng)一下，凝聚成為強(qiáng)大的勢(shì)力、并走出了封閉的內(nèi)陸高原。吐蕃王朝的建立，打破了高原的沉寂，藏族社會(huì)第一次出現(xiàn)了勃勃生機(jī)。

4、原來(lái)各自為政，分散、孤立發(fā)展的局面被改變，通過(guò)制度、法律、驛站等建設(shè)，一個(gè)個(gè)小邦政權(quán)或部落聯(lián)盟得到了整合。由于內(nèi)部人口流動(dòng)，社會(huì)交往面的擴(kuò)大，推動(dòng)了語(yǔ)言及整個(gè)文化層面上的相互溝通，又實(shí)現(xiàn)了文化上的整合。吐蕃時(shí)代，族群的認(rèn)同感加強(qiáng)，藏族得到了壯大。