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1、運(yùn)動的勵志句子有：

（1）登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動，贏得健康常在。

（2）繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳;圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子;對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動吧，讓健康永駐身旁。

（3）每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好;每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到;每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動人不老。

（4）全民運(yùn)動風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動場上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老!

（5）翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻,陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉,強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時光,全民健身身體康。男女老少快行動!

（6）彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨;晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑;動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動，做個健康幸福的人。

（7）登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢;踢毽子，舒筋骨，精神飽滿;打太極，重養(yǎng)生，健康常伴;勤鍛煉，多運(yùn)動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動吧。

（8）一個民族，老當(dāng)益壯的人多，那個民族一定強(qiáng);一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。

（9）騎單車，來秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿;登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼;做運(yùn)動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動吧。

(10)生命在于運(yùn)動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動，健康相伴，幸福到永久!

2、一般情況下鍛煉身體有很多好處，而且還有減肥的效果，在生理上能夠減低朋友們在成年以后患上心臟病或者是高血壓、糖尿病等疾病的機(jī)會，而且還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，防止人們過早的進(jìn)入衰老期的危險，而且還有助于減少老化的現(xiàn)象。同時鍛煉還能增強(qiáng)興奮功能，長期下來可以減少心臟血管疾病的危險，另外體育鍛煉還能夠控制體重，有減肥的效果，長期運(yùn)動下來還能夠促進(jìn)脂肪的燃燒，而且還能夠使疲勞的身體得到積極的休息，工作或者是學(xué)習(xí)的時候能夠使精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中。同時能夠有注意安眠，消除讀書帶來的壓力等情況，所以鍛煉對人體來說是有非常多的好處的，建議大家在日常生活中應(yīng)該要適量的進(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。