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1、三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱鬧的一段時(shí)間。2016年陽歷6月21日，農(nóng)歷5月14從這一天的凌晨7時(shí)45分開始，進(jìn)入夏至節(jié)日。這一天我們北半球白天時(shí)間最長，夜晚時(shí)間最短。初伏，按中國的日歷法來說，這是真正暑天的開始。初伏是真正暑天的開始。

2、初伏，按中國的日歷法來說，這是真正暑天的開始。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內(nèi)氣溫最高、濕度最大的季節(jié)，分為初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結(jié)束稱出伏。