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1、在末伏期間，晝夜溫差很大，人們?nèi)绻灰勾道錃?就容易傷風(fēng)感冒。

2、尤其是對那些睡睡覺愛踢被子，或貪涼不蓋被的人來說，到了后半夜，天氣變冷，很容易引起疾病。常見的癥狀包括頭暈、腹瀉等。

3、秋來之后，天氣就不那么熱了，人們的胃口也越來越大。因此很多人吃飯都會增多,尤其是遇到喜歡吃的食物,更是要吃到自己覺得撐不住才愿意放下筷子。這可不好,因為吃得過多,會加重腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。