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2023-01-30
立秋后還吃綠豆嗎，立秋后還能吃綠豆粥嗎
更新時間：2022-08-06 21:01:40作者：佚名
1、立秋后還可以吃綠豆。秋天氣候干燥，人體的火氣比較高。此外秋季食欲變大，所以排毒也是非常必要的。建議秋季選用綠豆湯解毒。
2、綠豆湯功效與功能具體如下：（1）增加食欲。夏天，由于天氣炎熱，很容易失去食欲。綠豆富含蛋白質、磷脂等元素，不僅能補充人體所需的營養(yǎng)，還能起到刺激神經的作用，從而促進食欲。（2）清熱解毒。綠豆湯的種子和湯劑含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對促進人和動物的生理代謝活動起著重要作用，具有清熱解毒的作用。