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2023-01-30
中元節(jié)吃排骨可以嗎 中元節(jié)可以吃飯嗎
更新時(shí)間：2022-08-07 12:00:39作者：未知
1、中元節(jié)吃排骨可以。
2、排骨中含有豐富的磷酸鈣，骨膠原，骨粘蛋白等，能提供給兒童和老年人豐富的鈣質(zhì)，促進(jìn)兒童骨骼的生長發(fā)育，預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松。
3、排骨中含有促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸和鐵元素，能有效緩解貧血的癥狀。排骨能提供給人體必虛氨基酸和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，以及鋅，鈣，鐵等微量元素，有助于人體的骨骼強(qiáng)健。