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2023-01-30
中元節(jié)吃蛋嗎（端午節(jié)為什么吃蛋）
更新時(shí)間：2022-08-07 12:00:48作者：佚名
1、中元節(jié)吃蛋。
2、雞蛋對(duì)人來(lái)說(shuō)是較完美的蛋白質(zhì),雞蛋容易取得、沒(méi)有太多的食物殘?jiān)?能量基本上可以完全吸收。雞蛋分成蛋白和蛋黃兩個(gè)部分,在蛋白里蛋白質(zhì)、氨基酸的構(gòu)成跟人體非常接近,因此雞蛋的蛋白吸收率非常高,幾乎可以全部吸收,吸收率達(dá)99.7%,因此不浪費(fèi)。