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從公元4世紀到13世紀，這千年間，中國發(fā)生了三次大規(guī)模的“北人南遷”。

第一次大規(guī)模北人南遷，發(fā)生在東西晉之交。

司馬晉“乳糜血”，五胡入主中原。司馬家的后代子孫，渡過長江，跑到南京“復(fù)國”。隨著漢族政權(quán)南遷，北方漢人不甘受異族政權(quán)壓迫，也紛紛南下移居。從此，偏安江南，就成為漢族弱王朝的常見歷史景觀。而南遷亦為南擴，江南朝廷，不止于傳統(tǒng)“揚、荊”二州，“江、湘、廣諸州”，也“賴以得全”?！澳蠂焙w了湖南、廣東等東南沿海。

對此，史書《隋書》記載得很清晰：“晉自中原喪亂，元帝寓居江左百姓之自拔南奔者，并謂之僑人。皆取舊壤之名，僑立郡縣，往往散居，無有土著?！?/p>

也就是說，自漢民族喪失中原，跑到南方的北方漢人越來越多，他們到了南方，保留了很多北方漢人的習(xí)慣，和土著的南方人完全不是一回事。

而南方漢族朝廷，則對北方移民一般采取善待的安撫政策。這一方面表明他們收復(fù)失地的決心，另一方面也告訴我們：當時“北人南渡”是“華夏南國”的重要組成。史料記載，僅“五胡亂華”這次，“北人南渡”人口即90萬，占當時540萬江南人口的六分之一。

第二次北人南遷發(fā)生在“靖康之變”。

隨著趙宋政權(quán)的南移，北宋汴京皇族、貴族、官僚、富商、平民也紛紛追隨，“威盛、隆德、汾、晉、澤、絳民皆渡河南奔，州縣皆空”，南遷人數(shù)超過200萬。

第三次北人南遷發(fā)生在元滅金期間。

元朝建立之前，蒙古與宋金交戰(zhàn)頻繁，當時，雖然中原已被女真金國控制，但那里依然生活著不少北方漢人。蒙古鐵騎在中國北方攻城掠地，燒殺搶掠。他們每攻占一城一地，即大開殺戒，還擄掠人口和牲畜財產(chǎn)。于是，北人聞風(fēng)南逃，南宋小朝廷再次得到“人口紅利”的補給。

大量的南渡北人，不僅帶給南方“人口紅利”，而且還帶去了“文明軟黃金”——將華夏原生“黃河文明”帶往江淮。長江流域就此取代黃河流域，成為華夏文明新中心。由是，中原移民和原屬東南“楚人”、西南“川人”一起，組成“新南人”。這些“新南人”成為“華夏南國”中流砥柱。南國漢族皇帝正是倚仗這些人，組成了保家衛(wèi)國的銅墻鐵壁。譬如“南宋中興四將”：岳飛、韓世忠、張俊、劉光世，都是南下的北人。岳飛是河南人，韓世忠、劉光世是陜西人，張俊是甘肅人。他們和南方將士一道，保住了南宋半壁江山。