周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時間:2022-08-22 03:06:34作者:佚名
養(yǎng)生之道,莫先于飲食。
聲色者敗德之具,思慮者殘存之本。
齒,骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲。
吃飯先喝湯,不用請藥方。
使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。
陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。
養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱,欲縱成災(zāi);樂不可極,樂極生衰。
善養(yǎng)生者,若牧羊然;視其后者兩鞭之。
世上最好的醫(yī)生是飲食有度保持平安與喜悅的心情。
凡食物不能廢咸,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得。