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2023-01-30
白露季節(jié)吃什么（白露季節(jié)吃什么藥食）
更新時(shí)間：2022-09-02 03:04:29作者：佚名
1、龍眼。福州有個(gè)傳統(tǒng)叫作“白露必吃龍眼”，認(rèn)為在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效。龍眼本身有益氣補(bǔ)脾，養(yǎng)血安神，潤(rùn)膚美容等多種功效，還可以治療貧血，失眠，神經(jīng)衰弱等等多種疾病。
2、番薯。薯類富含纖維素，淀粉含量高，蛋白質(zhì)含量少，脂肪含量少，具有控制體重、預(yù)防便秘的作用。
3、白露茶。老南京人都十分青睞“白露茶”，白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛(ài)。