周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時間:2022-09-04 09:04:42作者:未知
1、中秋節(jié)老百姓必吃柚子,柚子是圓的,象征著團(tuán)圓?!拌帧庇峙c“佑”諧音,也是祈福保佑的意思。柚子還諧音游子,中秋是團(tuán)圓節(jié),游子當(dāng)然回家團(tuán)圓了。柚子在每年的農(nóng)歷八月十五前后成熟,是中秋佳節(jié)的應(yīng)景水果。吃了甜月餅,再吃點(diǎn)甜酸的柚子,既開胃,又解油膩,讓口腔有清爽感。
2、石榴,中秋正是石榴成熟時。石榴因其紅似瑪瑙,白若水晶,入口如晶粒玉漿,自古便成為桌上佳品之一,象征多子多福、子孫滿堂,團(tuán)圓和吉祥。因此是中秋過節(jié)必備水果之一。
3、柿子,中秋時節(jié),又到了柿子成熟的時候。柿子營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣等,其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子還具有一定的醫(yī)學(xué)價值。柿子含有豐富的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用;柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效。另外柿子葉煮水喝,可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓。
4、鮮棗,中秋前后,又到了棗子成熟的時節(jié),一顆顆紅綠相間的嫌棗高高掛滿了枝頭,脆嫩甜美的鮮棗就到了收獲的季節(jié)。鮮棗可謂是維生素c的無冕之王,每百克鮮棗含量高達(dá)200~500毫克。鮮棗營養(yǎng)豐富,不寒不熱,而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,風(fēng)味獨(dú)特。
5、葡萄,每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季,有紫葡萄、黑葡萄、綠葡萄,不僅味美,還具有營養(yǎng)價值。紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養(yǎng)腎,黑頭發(fā)的功效更為突出。紅色葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。綠葡萄則偏重于清熱解毒。白葡萄具有補(bǔ)肺氣、潤肺功效,很適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。