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2023-01-30
什么水果中秋吃（中秋必吃水果）
更新時(shí)間：2022-09-04 09:04:47作者：佚名
1、柚子。中秋節(jié)是一般是在每年農(nóng)歷八月十五左右的時(shí)候成熟的，這個(gè)時(shí)候正好是中秋佳節(jié)的時(shí)候，所以在吃了月餅以后可以適量的食用一些柚子，柚子是酸酸甜甜的，可以起到一定的解油膩的效果，同時(shí)也可以開(kāi)胃。
2、柿子。中秋節(jié)的時(shí)候也正好是柿子成熟的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的柿子從口感上來(lái)說(shuō)是最好的，而且其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是最為豐富的，柿子，有一種吉祥如意的寓意在里面，所以特別適合在中秋節(jié)的時(shí)候使用。
3、梨子。秋天的時(shí)候一般來(lái)說(shuō)都是比較干燥的，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要使用一些具有滋潤(rùn)效果的水果，梨就可以非常好的解決這個(gè)問(wèn)題。
4、葡萄。葡萄當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，尤其是其中的維生素，蛋白質(zhì)和氨基酸含量是很高的，其中的糖分非常充足，而且特別容易被人體消化和吸收，葡萄當(dāng)中的果酸和礦物質(zhì)，維生素等對(duì)于美容養(yǎng)顏也是有一定的好處的。
5、甘蔗。甘蔗是一節(jié)一節(jié)的，所以他有一種節(jié)節(jié)高升的寓意在里面，中秋節(jié)的時(shí)候也會(huì)使用一些甘蔗，甘蔗吃上去是甜甜的，也受到很多人的喜愛(ài)。
6、蘋(píng)果。蘋(píng)果應(yīng)該是一種一年四季都適合食用的水果，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富，尤其是其中的維生素C含量，在中秋節(jié)的時(shí)候，適量的食用一些蘋(píng)果也是非常不錯(cuò)的選擇。需要注意的是，如果我們?cè)诔蕴O(píng)果的時(shí)候，要把蘋(píng)果皮削去的話，一定要盡快將蘋(píng)果吃掉，否則蘋(píng)果是很容易會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)的。
7、哈密瓜。哈密瓜當(dāng)中含有非常豐富的膳食纖維，果膠，多種維生素，鉀元素，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素等，尤其是其中的糖分含量在15%左右，中秋節(jié)的時(shí)候吃一點(diǎn)哈密瓜，有一種甜甜蜜蜜的寓意在里面。