周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時間:2022-09-14 03:39:22作者:智慧百科
1、糙米因?yàn)楸A袅似右约芭哐康龋猿云饋碣|(zhì)地比較緊實(shí),口感粗糙,所以因此而得名。市面上的糙米產(chǎn)地比較多,可以說遍布全國各地了。常見的糙米產(chǎn)地有黑龍江、湖南新田縣,以及東北、貴州產(chǎn)的糙米都比較不錯。
2、糙米含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常多,包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b、以及鈣鐵鋅等等。其中糙米中的鈣和鐵含量都高于平時吃的白米,維生素e含量更是高于白米的十倍。這些成分都是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì),所以我們吃糙米可以獲得能多的營養(yǎng)。