周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時間:2022-09-25 21:05:58作者:智慧百科
1、尊重和合作是溝通的本質(zhì)和前提?!白鹑苏撸俗鹬?,如果在溝通的過程當(dāng)中,你總是自以為是,用以自我為中心的方式和對方交流,那么溝通必然很難進(jìn)行。因為對方會覺得,你并沒有把他放在和你同一水平的位置上,這很容易讓人產(chǎn)生不平衡感。舉個例子,你和同事一起負(fù)責(zé)一個項目,但是你們兩人各有各的思路和方案。如果你不懂合作,就會努力說服對方聽從你的建議,而對方如果也不懂合作,那么他必定不遺余力的反駁你。就這樣,你們雙方會把大量的時間消耗在“究竟聽誰的”這個問題的爭執(zhí)上。最后,到了交付期限,沒有完成任務(wù),你們兩個人不僅要受到上司的批評,還得加班加點一起完成任務(wù)。溝通的本質(zhì)和前提是尊重和合作,而不是讓誰聽誰的話。換句話說,職場上溝通的目的是更好的協(xié)作并達(dá)成目標(biāo),而不是誰領(lǐng)導(dǎo)誰。
2、有情緒時不溝通,溝通時不帶情緒。每個人每天都會產(chǎn)生各種各樣的情緒,在這些情緒里,有些是積極的,有些則是消極的,但不論是怎樣的情緒,它都會在很大程度上影響你的溝通過程和結(jié)果。當(dāng)你在上司心情很不錯的時候,跟他談提高團(tuán)隊的待遇,他答應(yīng)的概率往往會比較高。因為積極、正面的情緒,會讓人在某些時候缺乏理性客觀的思考。再比如,你上班只遲到了一分鐘,但不巧,今天上司一來公司就接到了幾個壞消息,心情非常差。于是,看見你遲到,毫不留情年地批評你,連解釋的機(jī)會都不給。要想讓溝通真正有效,就要把握住“有情緒時不溝通,溝通時不帶情緒”的原則。如果在溝通的過程中發(fā)生了不愉快的事情,點燃了負(fù)面情緒,那么就一定要學(xué)會控制情緒。如果實在無法控制情緒,那么可以主動提出稍后溝通,這樣才能保證不因為帶著情緒溝通而傷害到對方、影響了結(jié)果。