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1、賴姓，中華姓氏之一，是一個多民族、多源流姓氏，主要出自姬姓和姜姓。姬姓賴氏源自黃帝，出自國名。姜姓賴氏源自炎帝，亦出自國名。

2、先秦時期，賴姓主要的活動地區(qū)在河南南部和湖北北部。秦漢兩晉時，賴姓已經播遷到江南各地。宋朝時期，賴姓人口稀少，主要集聚在福建。明朝時期，賴姓大約有13萬人，主要集中于江西、廣東兩省，其次分布于福建、四川。明末清初，賴姓進入臺灣省。

3、賴姓在宋版《百家姓》中排第276位。據2013版《中華百家姓》，賴姓是當今中國姓氏排行第90位的大姓，以廣東居多，約占全國漢族賴姓人口的54%。