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1、活動(dòng)有方，五臟自和。--范仲淹

2、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。 --蘇格拉底

3、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。--孫思邈

4、人們的舉止應(yīng)當(dāng)象他們的衣服，不可太緊或過于講究，應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn)，以便于工作和運(yùn)動(dòng) --培根

5、靜而少動(dòng)，體弱多病；有靜有動(dòng)， 無病無痛。--佚名

6、飯后百步走，活到九十九。--佚名

7、生命需要運(yùn)動(dòng)--希臘哲學(xué)家--亞里斯多德

8、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。--希爾康

9、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。--愛默生

10、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。--歌德

11、起居之不時(shí)，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。 --王國維

12、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。--盧棱。

13、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。--盧梭

14、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。--盧梭