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2023-01-30
睡眠不好老是做夢是什么原因 孩子睡眠不好老是做夢是什么原因
更新時間：2022-05-20 12:06:36作者：佚名
1、出現(xiàn)睡眠不好、老做夢的現(xiàn)象，引起的原因主要包括心理精神壓力過大、本身有焦慮癥、抑郁癥、睡眠環(huán)境不安穩(wěn)或者因為本身有軀體疾病，比如高血壓病、心臟病、腦血管疾病等。
2、其中最常見的原因就是因為平時工作、生活、學習壓力過大而導致。白天精神壓力過大，容易導致腦細胞缺氧或者腦細胞過度興奮，從而引起夢多。焦慮、抑郁等疾病也可以引起這種現(xiàn)象。