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1、午睡的時候經(jīng)常做夢主要是因為午睡的時間相對較短，身體無法進入較深層次的睡眠狀態(tài)，從而導(dǎo)致夢境產(chǎn)生。同時在白天大腦一般處于較為活躍的狀態(tài)，這種情況下睡覺大腦皮層細胞也處于活躍的狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)的敏感性輕度增加，也會引起做夢。再加上白天午睡時外環(huán)境不穩(wěn)定，例如光線較為強烈、噪音較多等，這些因素的干擾都會對身體產(chǎn)生刺激，從而引起神經(jīng)敏感性增加，導(dǎo)致午睡的時候做夢。

2、如果患者本身心理壓力過大或者在思考問題，也會影響到午睡的質(zhì)量。出現(xiàn)感冒、發(fā)燒或者支氣管炎癥之后，影響到正常的通氣、換氣功能，導(dǎo)致身體中的氧氣含量相對較低，也會引起午睡時做夢。