周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-12-06 12:05:28作者:智慧百科
1、“修心”的意思就是使心靈純潔,通過(guò)自我反省體察,使身心達(dá)到完美的境界。
2、修心養(yǎng)性,就是讓人心不致動(dòng)蕩不安,達(dá)到陶冶情操,平衡心態(tài),事事想得通,順其自然規(guī)律,積極適應(yīng)環(huán)境,把握好自己的情緒,做到控制好自己心情,不生不切實(shí)際的妄念。這樣人體心情處在心平氣和狀態(tài)下,生理功能平和有序,達(dá)到了養(yǎng)生保健,心理平衡,心態(tài)良好,這種狀態(tài)就有利于身心健康。
3、所謂修心就是磨礪自己的精神意志,但這磨礪并不是單純的指必須經(jīng)歷了種種苦難才能達(dá)到超脫彼岸。人生所經(jīng)歷的世情、恩怨、煩惱、愛(ài)恨情仇一切種種都是對(duì)心的一種磨練。所謂“世事洞明皆學(xué)問(wèn),人情練達(dá)即文章”。