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1、最忌諱的是猜忌，朋友相處最忌諱的就是猜忌，其實每個人都是敏感的，特別是高情商的人。如果不能敏銳的察覺到對方的心理活動又怎么能成為高情商的人。但是高情商的人還需要頭腦有根粗線條，就是說能夠覺察到對方內(nèi)心的活動，但是不說透，更重要的是不把它當(dāng)回事，不去想它，自己該怎么過就怎么過，不去猜忌不去胡思亂想。

2、朋友相處隨意些，內(nèi)心敏感的人大多數(shù)都是比較內(nèi)向的，在很多場合都怯怯生生的，很拘謹(jǐn)?？雌饋砗茈S和，凡事不計較，其實是因為太內(nèi)向了，有點害羞。其實內(nèi)心對每一個細(xì)小的環(huán)節(jié)都看的清清楚楚，如果有地方不滿，也不敢發(fā)作，就只能獨自抱怨，或憋在心里。像是受了很多委屈一樣，其實交朋友就該隨意些，有不好的地方就要說出來。

3、要學(xué)會自我安慰，不要一遇事就喜歡鉆牛角尖，每個人都會有低迷期的，很正常。沒有看到別人抱怨訴苦是因為別人心胸開闊，不把一點點事情都放在心上，給自己增加壓力。再說了就算是真你遇到非常糾結(jié)又頭疼的事情時，抱怨能解決問題嗎？要有個好的心態(tài)，不老想著要別人安慰關(guān)心你，要學(xué)會自我安慰。

4、不做完美主義者，心思太細(xì)膩敏感的人對很多東西都是追求完美的，希望每件事，更是精確到每句話都要達(dá)到自己規(guī)定的樣子。事后還要反復(fù)的問同伴，我那句話說的對不對啊？今天表現(xiàn)好不好？今天的衣服穿的合適嗎？很在意每一個細(xì)節(jié)。但是沒有誰能夠取悅所有的人，這樣會很累的，所以凡事不要太追求完美了。

5、不可老宅在家里，一個人獨處的時候總是會東想想西想想，而且喜歡想到一些負(fù)面的東西，影響情緒。那怕是一個作家老宅在家里也是不行的，周末或者其他假期的時候要經(jīng)常出來玩玩，約上個三朋好友出去kk歌，逛逛街，人也顯得精神些。人一開朗了，就愛笑，一笑心就不會那么壓抑，就不會胡思亂想了。

6、不要總是很被動，敏感的人還總是很被動，其實內(nèi)心也是很可望朋友的，也喜歡熱鬧的聚會?？删褪呛π卟缓靡馑贾鲃雍腿私涣鳎偸切睦頃俺龊芏嘞敕?，對方是不是不喜歡我？我該說什么才不會讓對方討厭我啊？總是心里感慨萬千，其實你真的沒有那么多觀眾，不要老在乎別人的想法，主動一點，說不定對方也很喜歡和你交朋友。