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1、溝通，如果自己真的想挽回一段感情，最好的辦法就是溝通。一定要清楚，對方是什么態(tài)度。兩個人最好能談談，了解對方的想法。如果對方總是不理不睬的話，那么沒必要再繼續(xù)下去。

2、用事實說話，一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態(tài)度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那么幸福的日子可以重來。

3、不要強行挽回，面對你們的分開，不要去強行挽回，那樣是沒有任何意義的，如果你堅持這么做，那么我只能說你們之間只能漸行漸遠，還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問對方到底為什么，為什么分開。其實你認為你這樣的追問會得到真正的答案么？這樣會給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態(tài)度也更加給你心靈上的重創(chuàng)！“放棄挽回”，那么對方會覺得你是沒有威脅的，同時也可以讓對方形成心態(tài)落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么還會讓對方對你重新產(chǎn)生好奇和興趣。

4、照顧好自己，重新找回快樂，做任何能讓自己積極面對生活的事情，可以做個發(fā)型，學習瑜伽，或者去旅游。當你感覺到沮喪時，用最快的速度去做讓你興奮的事情，這個效果是很驚人的，當你一直享受快樂的時候會吸引到很多人。

5、坦然接受過去，我們必須承認一點，沒有人是完美的，但糟糕的是，我們雖然認識到這是很正常的，卻從來不試著去接受，去改變。事實上，唯一不會變的就是改變。如果我們想要去改善和前任的關系，為什么不試著改變自己，嘗試變的更好？為我們自己定下目標并為之努力直到完成，這樣不僅可以建立自信，而且可以讓你的前任知道你正在改變自己的缺點。行動的力量是語言的10倍。你的行動會讓你的前任瘋狂的愛上你。