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1、莜面是由莜麥加工而成的面粉，在山西、內(nèi)蒙古、河北壩上張北、康保地區(qū)是莜麥面食品的統(tǒng)稱。

2、莜面中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素和藥物成份，可以治療和預(yù)防糖尿病、冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓等多種疾病。莜面中含有一種特殊物質(zhì)——亞油酸，對(duì)人體新陳代謝具有明顯功效。