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1、一個茶包可以喝一天。一個茶包只能沖泡1次，泡的茶一般喝1天，不能超過12小時。正常情況下茶葉的營養(yǎng)物質(zhì)會在第一次沖泡后析出60-80%，再沖泡沒有營養(yǎng)作用。

2、茶包是生活中常見的一種飲品，一般情況下我們在用茶包泡水喝的時候茶包需要拿出來。因?yàn)椴璋俏唇?jīng)發(fā)酵過的茶葉，放入30-60秒后就要取出。而發(fā)酵過后的茶，如紅茶，大概泡2-3分鐘后就要取出，一直泡會因?yàn)檠趸诟凶儾?。茶包若是有取出，可以反覆回沖。