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1、平時(shí)注意用一些面部皮膚的保養(yǎng)，涂防曬霜、撐防曬傘，盡量的減少紫外線對(duì)皮膚的侵害，也能達(dá)到一定減輕斑塊的作用。

2、可以用微整的方法，用含有美白、祛斑成分的水光針定期保養(yǎng)注射，再加上含有美白成分面膜的應(yīng)用，這樣也能達(dá)到一定的減輕斑塊效果。

3、可以用一些儀器進(jìn)行治療，像激光或者射頻儀器，皮秒、M22、光子嫩膚等。通過幾次，一個(gè)療程的治療就可以達(dá)到很好的祛黑斑效果，用儀器治療之后，也要做一些局部保濕、美白的維護(hù)及保養(yǎng)，以維持比較好袪斑的效果。