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可以找朋友幫忙或者是通過官方的方式來找回。

1、找朋友的新浪微博幫忙。你忘記自己的賬號了，這時候你可以想一想，自己有哪些微博好友，是否可以通過其他方式，如手機，qq向他索要你的賬號名啊。

2、通過官方網站找回來。點擊“請試試找回登錄名”之后找回。

3、撥打官方客服。這種方法是很容易實現的。特別是對于實名認證用戶來說，直接拿起手機直接撥打官方的客服電話，如實說明自己的情況就可以找回來了。如果你不是實名認證用戶，客服在驗證過你的身份后，就可以幫你追回賬戶名了。